冷氣吹整天，眼睛為什麼越來越乾？

上班一整天，總覺得眼睛乾乾的、澀澀的，甚至容易疲勞、想揉眼睛
原本以為是用眼過度，其實有可能『環境太乾燥』！

夏天天氣炎熱，不少人待在冷氣房的時間也變長了
冷氣運轉時會降低室內濕度，使眼睛表面的淚液蒸發得更快
當淚液不足以維持眼球表面的濕潤，就可能出現乾澀、異物感等不適症狀
如果又長時間使用電腦、手機，過於專注使得眨眼次數減少，眼睛可能會更不舒服

想減少眼睛乾澀的不適，可以試著：

• 避免冷氣直接對著眼睛吹
• 使用 3C 時適時休息、多眨眼
• 維持良好的生活作息

提醒您

眼睛乾澀不一定只是疲勞，也可能是乾眼症發出的提醒。
若乾澀、異物感反覆出現，甚至影響日常生活，建議至眼科檢查，找出真正原因。

洪毓謙醫師 FB 粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=61581106404704

洪毓謙醫師門診時間

北屯｜白佳欣眼科：每週五上午

預約專線：04-2234-8222

地址：台中市北屯路192-4號

預約網址：https://reurl.cc/VmlVYN

西屯｜澄欣眼科：週二～週六均有門診

預約專線：04-2251-5995

地址：台中市西屯區市政北一路77-1號（達摩大樓山木市政廣場）

預約網址：https://lin.ee/1rqjRrk1

#白佳欣眼科 #洪毓謙醫師 #乾眼症 #眼睛乾澀 #冷氣房 #夏季護眼